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ukiukiLab

ウキウキラボはお悩み解決された方の実体験をもとに美容と健康を考えます!

生理痛を改善!漢方でひどい生理痛を改善させた女性の体験談とは!

毎月毎月、生理とともにやってくるお腹の痛み。。。特に頭痛や腰痛も引き連れてきて、、、ひどい生理痛になると仕事にも支障が出てしまいます。なかなか他人には理解してもらえないのもつらいですね。 {目次} 生理痛は ひどい生理痛を改善させた女性の体験…

冷え性を改善!生理不順を伴うつらい冷え性を改善させた女性の提案!

冷え性は「万病のもと」と言われています。冷え性とは女性に多い症状の一つです。日本女性の7割以上が悩んでいるともいわれています。そんな冷え性は女性の身体にとっては大敵です! {目次} 冷え性は 生理不順を伴うつらい冷え性を改善させた女性の体験談…

顔のシミを内側から改善させた女性の体験からの提案とは!

ある時、鏡をみてびっくり。。。いつのまにかシミが目立つように・・・。シミは女性の敵ですよね。なんとか目立たないないようにするために、ついつい厚化粧に。。。 {目次} シミの原因とは 顔のシミを内側から改善させた女性の体験談! 私の顔のシミの悩…

更年期障害を改善!アロマで症状を解消させた女性の体験談とは!

つらい更年期障害の症状・・・急な汗、イライラ、情緒不安定などなど。。。女性なら誰でも起こりうる更年期障害。しかし、必ず自分にあった攻略法はあるはずです! {目次} 更年期障害とは つらい更年期障害の症状を改善させた女性の体験談! 私の更年期障…

女性の薄毛改善!ひまし油マッサージで解消させた女性の体験談!

髪は女の命。 薄毛の悩みは、実は多くの女性が悩んでおり、薄毛で悩む女性が増加傾向にあると言われています。 20代~30代の若い女性にも抜け毛・薄毛などの頭髪トラブルが増加しています。 若い女性の間でも薄毛が深刻な悩みとなっています。 {目次} 女性…

ムダ毛処理!毛深すぎて全てを諦めていた女性のムダ毛処理の体験談!

毛の濃い人は一人で悩んでいないでしょうか?女性の多くが悩んでいるムダ毛の処理。。。夏は毎日処理しなくちゃならないから大変・・・。ムダ毛処理と言えば、お風呂でカミソリという方も多いはず。ムダ毛の処理方法はサロンやクリニックだけでなく家で出来…

"生理前のイライラ"を解消された女性の独自の提案とは!

生理前のイライラ・・・気分が不安定になったりと。。。他人にまで迷惑をかけてしまうことも。PMSで一人で悩まれている女性は多いですね。 {目次} PMSとは 生理前のイライラを解消された女性の体験談! 私の生理前のイライラの悩みとは 私の生理前のイライ…

ニキビのスキンケア!大人ニキビを改善された女性の体験からの提案!

ニキビに悩むのは思春期だけではありません。20代以降もなかなか直らないニキビ・・・何度も何度も繰り返す。。。多くの女性が悩んでおられます。 {目次} 大人ニキビの原因 ニキビのスキンケア!大人ニキビを改善された女性の体験談! 私のニキビの悩みと…

生理前の"イライラ"を解消された女性の体験からの提案とは!

生理前のイライラ・・・気分の落ち込み。。。生理が近づくとおそってくる、、、男性にはわかってもらえない。。。PMSで悩んでおられる女性はたくさんおられます。 {目次} PMSとは 生理前のイライラを解消された女性の体験談! 私の生理前のイライラの悩み…

ストレス解消法!仕事のストレスを解消させた女性営業社員の提案とは

誰もが大なり小なりストレスはかかえています。 仕事、人間関係、恋愛・・・と要因はいくらでもありますよね。 しかし過度のストレスは疲労や睡眠不足のもとになり、場合によっては病気を引き起こすこともあります 。 そんな時、自分ならではのストレス解消…

酷い肌荒れを改善させた女性の体験談から学んでほしい提案とは!

酷い肌荒れ・・・カサカサしたり、赤みが出たり、ニキビが出来たり、痒くなったりと。。。女性にとっては深刻な悩みですね。そんな悩みを持たれている方に読んでもらいたい体験談! {目次} 肌荒れの原因 肌荒れを改善!酷い肌荒れの悩みから解消された女性…

毛穴のスキンケア!黒ずみの悩みを解消させたクレンジング商品とは?

鼻の毛穴の黒ずみ・・・鏡の前で、ある時、、、気づくと、イチゴ?みかんの皮?と。。。黒ずみを隠すために、ついつい厚化粧に・・・悩んでおられる女性は多いですね。 {目次} 毛穴の黒ずみの原因とは 毛穴のスキンケア!毛穴の黒ずみの悩みを解消させた女…

冷え性の対策!入浴剤の香りに癒されながら改善させた女性の体験談!

つらい冷え性。。。冬場はもちろん、夏場でもエアコンなどの影響で症状が・・・ひどい症状で日常生活にも影響が。冷え性は女性の多くがかかえる悩みですね。 {目次} 女性に冷え性が多い原因とは 冷え性の対策!つらい冷え性を改善させた女性の体験談! 私…

便通を改善!つらい便秘を解消させた女性の1つの提案とは!

つらい便秘・・・しかし突然、急に便意がおそってくる!生活にも支障がでてくることも。。。便秘の悩みは女性の方にとっても多いですね。 {目次} 便通を改善!女性に便秘が多いのは? 便通を改善!つらい便秘を解消させた女性の体験談! 私のつらい便秘の…

食欲不振の原因は?胃腸機能の低下?解決させた女性の体験談とは!

食欲がでない。。。年齢による胃腸機能の低下かも?以前はあんなにも食欲旺盛だったのに。食欲不振で周りにも迷惑をかけてしまうはめに・・・ {目次} 食欲不振の原因 つらい食欲不振の悩みを解決された女性の体験談! 私の食欲不振の悩みとは 私の食欲不振…

ひどい肩こり。。体調不良を伴う症状を改善された女性の提案とは!

ひどい肩こり・・・肩こりだけでもつらいのに。。。併発する様々な症状。肩こりは日本の国民病ともいわれるほど、悩んでおられる方は多いですね。一説には女性の悩みの第1位ともいわれています。 {目次} 肩こりは? ひどい肩こりを改善された女性の体験談…

酷い肩こりを改善!つらい肩こりを解消させた女性の提案とは!

つらい肩こり。。。ひどくなると頭痛や吐き気も及ぼします。日本人の国民病と呼ばれることもあるほど、悩まされている人がたくさんいます。日本では身体の悩みとして、女性では1位、男性では2位と報告されています。 {目次} 肩こりの原因 つらい肩こりを改…

PMS対策!酷く悩まれていた方の改善させた3つの提案とは!

生理前のイライラ。。。まわりの家族にもあたってしまう・・・。体にも異変があらわれる方も。PMSで悩んでおられる方は非常に多いですね。 {目次} PMSとは PMSの対策で酷く悩まれていた方の改善させた体験談! 私のPMSの悩みとは 私のPMSの悩みに関するエ…

痔の症状を改善!妊娠中から出来た痔で悩まされた女性の提案!

妊娠をきっかけに痔が・・・体調の変化で、この時期に発症する方は多いですね。ひとりで悩んでおられる方も多いのでは。。。悩んでおられている方に、、、是非読んでもらいたい {目次} 妊娠、出産時に痔になりやすいのは 妊娠中から出来た痔の症状を改善さ…

かかとのガサガサ!潤いを取りもどした女性の体験談とは!

かかとのガサガサ・・・若い頃は、あんなにツルツルだったのに、、、いつの日かカチカチになってしまている。。。ストッキングには電線が、、、あっ。 {目次} かかとのガサガサの原因 かかとのガサガサから潤いを取りもどした女性の体験談! 私のかかとの…

馬油の効果とは?!乾燥肌の改善に成功した女性の1つの提案!!

乾燥肌・・・肌がカサカサ、粉が吹く、、、化粧もうまく乗らずに、ついつい厚化粧に・・・乾燥する冬場だけでなく、エアコンの影響で夏場にも。。。 {目次} 今回話しに出てくる馬油とは 馬油の効果で乾燥肌の改善に成功された女性の体験談! 私の乾燥肌の…

肌質を改善!!30代からの肌トラブルを解消させた女性の提案とは

ある日・・・肌質が変わった?!と、気づかされることも。。。30歳頃から年齢的には乾燥しやすい肌になります。若い頃のスキンケアのままでいいのか?それとも・・・ {目次} 肌質が変わる?とは 30代からの肌トラブルを肌質を改善させ解消した女性の体験…

便秘の解消方法!!ながく頑固な便秘に悩まされた女性の体験談とは

つらい便秘・・・便秘が続くとさまざまな症状がでてきますよね。肌荒れ、吹き出物、イライラ、肩こり、腰痛、疲労感、腹痛・・・などなど。また重大な病気につながることも。 {目次} 便秘の原因とは 頑固な便秘に悩まされた女性の解消した方法の体験談! …

ストレスで退職。。自分なりのリラックス法で解消した女性の体験談!

ストレス・・・ストレスには人それぞれ、様々な原因がありますよね。病気、通勤、仕事、人間関係、睡眠不足、運動不足、、、などなどまた、ひどいストレスとなると身体的不調が出てきたりと・・・。 {目次} ストレスとは ひどいストレスを自分なりのリラッ…

腰痛を改善!!筋トレ、ストレッチで克服した女性の体験談とは

つらい腰痛・・・一度なってしまうと、動くのもつらいので出不精にもなってしまいますよね。。。原因は人それぞれ。なので、まずは原因が何なのかを突き止めることが重要ですね! {目次} 腰痛の原因とは 腰痛の悩みを改善された一人の女性の体験談! 私の…

鼻の毛穴とニキビの悩み!高い化粧品を使わず克服した女性の提案!

鼻の毛穴の目立ち。。。いやですよね・・・鏡の前で、いちごの表面?みかんの皮?とみえて・・・ため息。化粧の乗りも悪くなり、厚化粧に。。。 {目次} 鼻の毛穴が開き目立つ原因 鼻の毛穴とニキビの悩みを克服した女性の体験談! 私の「鼻の毛穴」と「ニ…

乾燥肌対策!もう高い化粧品はやめませんか。。克服した女性の提案!

肌がカサカサ・・・潤いが感じられない。。。乾燥肌に悩まれている方は多いですね。空気が乾燥する冬場だけと思いきや、エアコンなどの影響で、年中つらい思いをされている方も・・・乾燥肌のせいで、化粧がうまくのらない。。。 {目次} 乾燥肌の原因 乾燥…

妊娠中に20kg増加!産後、無理せず減少させた女性の提案とは?

妊娠中に太ってしまう方は結構多いですね。妊娠のために、体重が増加しているだけ・・・と自分に言い聞かせ。。。産後、体重計をみてびっくり!!そこで現実を受け入れる方も多いのでは。 {目次} 妊娠中に太りやすい原因とは 妊娠中に増加してしまった体重…

ニキビ、吹き出物を治した女性の解決方法!是非お伝えしたい提案とは

つらいニキビ、吹き出物の悩み・・・。普通は思春期の時にでることが多いですが、大人になってからも悩まれている方は多いですね。たかがニキビと軽い気持ちで・・・治ったと思っても跡が目立ってしまう方も・・・。 {目次} ニキビ、吹き出物の原因とは ニ…

ほうれい線とたるみを解消!毎日3分間のケヤ!女性の体験談とは

毎日の鏡では気づかなかったのに、自然に撮られた自分の顔の写真をみて、ほうれい線にハッとされてしまった方も多いのでは・・・。 若い頃は考えてもいなかったのに、突然、自分のほうれい線にため息がでる方も。気にすれば気にするほど、鏡の前でうんざり・…

産後太りの悩み!無理せず解消された女性の体験談とは?

産後の悩みのひとつに産後太りがあげられます。妊娠中は胎児をまもるため、お母さんの皮下脂肪が増える傾向にあります。育児のストレスもあいまって、体重増加に加速がかかる方も・・・。 {目次} 産後太りの原因 産後太りの悩みを解消された女性の体験談!…

便秘対策!長年、悩まれていた女性が改善させた2つの方法とは!

女性に多い便秘の悩み。。。長年、悩まれている方も本当に多いですね。それに便秘による副作用症状もさまざまおこり、美容と健康の敵ですね・・・。つらい症状で日常生活にも影響がでてきてしまいます。 {目次} 便秘の原因 つらい便秘を解消させた女性の対…

更年期障害かな?と悩んでおられる方へ読んでもらいたい克服体験談!

本当につらい更年期障害。。。一人で悩まれている方も多いのではないでしょうか?様々な症状が出るため、これは更年期障害なのかどうなのかと、不安が増幅したりと・・・。 {目次} 更年期障害とは 更年期障害手前の苦しみから改善させた女性の体験談! 私…

プロテインダイエットの効果!150⇒58kgまで落とした方法とは

女性の悩みのトップにもあげられるダイエット。何度も様々なダイエットを試された方は多いですね!時代で流行のダイエットがうまれては、話題になりためしてみる・・・の繰り返し。そんな中、今話題のプロテインを利用したダイエット!そんなプロテインダイ…

冷え性には漢方!冷え性によるトラブルを改善した女性の体験談記事

寒い冬につらいのが、女性に多い冷え性!冬だけでなく職場などの夏場のエアコンの影響でもこまっている方は多いですね。統計では女性の7割の方が何らかの冷え性で悩んでいるそうです。 {目次} 冷え性とは?漢方とは? 冷え性を漢方で改善した女性の体験談…

脇汗の臭い!切実な悩みを克服した女性の対策を紹介!!

脇汗の臭いで悩んでおられる男性は多いですが、意外と女性でも悩まれている方は非常に多いですね。暑い夏はもちろん、汗かきの人は年中悩んでおられる方も・・・。特に女性は夏場の薄着になったときの服装にもあたまを悩ましますよね。 {目次} 脇汗の臭い…

乾燥肌を改善!色々試したけど効果がない方への1つの提案!!

女性の多くが悩むのが乾燥肌ですが、冬場の乾燥した時期だけでなく、年中悩まれている方も多いですね。 たかが乾燥肌とおもっていても、どうしても老化は避けられません。老化と共に身体の油分は減少していきます。そうするとどんどんとお肌の乾燥は進みます…

パクチーのすごい効果!注目のデトックス効果や老化防止効果とは?

日本でも最近注目を集めはじめているパクチー、実はとても栄養が豊富で、デトックス効果や老化防止効果があると話題になっています。 そういう効果から美容にも期待できるすごい香草なんです。 しかし独特の香りから苦手という人も多いですが、最近はパクチ…

実は・・・甘酒が"飲む点滴"といわれる効能と効果って知ってる?

最近話題の甘酒は古墳時代にさかのぼるほど昔から飲まれていた飲み物です。 そして江戸時代には夏の風物詩として夏バテを防ぐ人気が高い庶民の飲み物でした。 また甘酒は"飲む点滴"といわれるほど豊富な栄養が含まれている日本発祥の飲み物です。 甘酒は多く…

エッ!枝豆ダイエットの本当のところの効果と効能って知ってる?

枝豆は栄養が豊富で低カロリーでタンパク質が豊富です。また安価で、最近では冷凍食品としてどこでも手に入ります。またテレビの企画でも取り上げられて、そんな枝豆でダイエットする方が増えているようです。そんな枝豆ダイエットの枝豆の成分や効果や気を…

なぜマテ茶が"飲むサラダ"と呼ばれる効能と効果って知ってる?

マテ茶は南米発のお茶で、その栄養価の高さから"飲むサラダ"と呼ばれており、野菜の栽培が難しい南米の多くの地域では、重要な野菜に変わる栄養摂取源の1つになっています。 マテ茶は野菜が栽培しにくい地域の人にとって重要なお茶で、様々な栄養を効果的に…

注目!ザクロジュースの様々な効果と効能って知ってる?

世間ではザクロは"女性の果実"と言われており、海外では薬用・食用として広く使用されています。欧州では調味料として、また日本やアメリカでは健康維持食品・美容食品として親しまれています。 健康や美容に効果があるといわれ、今では日本でも知っている女…